Descubre cómo prevenir las caries y los demás problemas dentales de los bebés, niños, niñas y adolescentes.
Pódcast: DIENTES, nuestra odontopediatra resuelve las dudas de madres y padres
La Dra. Sara Caamaño, @cuidandosusdientes, es odontopediatra, ortodoncista, asesora de lactancia materna y profesora de universidad. Trabaja en la Clínica Dental Barroso en Leganés (Madrid). Resuelve nuestras dudas sobre los dientes de los bebés, niños y niñas en esta entrevista. Puedes escuchar nuestro pódcast en Spotify y en Youtube Music.
Taller de Higiene Oral desde el Recién Nacido hasta la Adolescencia
El yoga es el ejercicio más recomendado durante el embarazo, porque alivia los dolores de espalda, el estrés y mejora la función inmunológica y el sueño. ¡Incluso ayuda a reducir los dolores del parto! Resuelve todas tus dudas sobre yoga para embarazadas y yoga para mamás con bebés en esta entrevista de Espacio Crianza a Feli García Real, instructora de yoga.
Pódcast: YOGA EN EL EMBARAZO Y POSPARTO, nuestra instructora resuelve las dudas de las madres
Disfruta de esta entrevista sobre yoga para embarazadas y madres con bebés en nuestro pódcast. Puedes escuchar nuestro pódcast en Spotify y en Google Podcast.
La maternidad y la paternidad altera nuestras vidas inevitablemente. Lo más probable es que todas las mamás y papás nos hayamos sentido sobrepasadas/os en algún momento de nuestra maternidad o paternidad. Es muy fácil llegar a ser una madre estresada o padre estresado que no puede con su vida, pero esto tiene remedio. La práctica de la atención plena o mindfulness nos ayuda a las madres y padres a retomar las riendas de nuestras vidas y a disfrutar de la maternidad y paternidad. Ya hablamos de esto en el artículo Los mejores libros para sentirte bien y lograr tus propósitos, pero ahora vamos a ver cómo practicar mindfulness.
Pódcast: MINDFULNESS, nuestra instructora resuelve las dudas de madres y padres
Disfruta de esta entrevista sobre mindfulness en nuestro pódcast. Puedes escuchar nuestro pódcast en Spotify y en Google Podcast.
Espacio Crianza vuelve, por fin, a celebrar su tradicional fiesta y mercadillo de invierno en el cual podremos donar y comprar juguetes, juegos y libros infantiles de segunda mano, mientras merendamos y jugamos en familia.
Hace tiempo que nos pedís un taller de primeros auxilios en bebés y niños. Daniel y Marcos, enfermeros de pediatría, se han ofrecido amablemente a impartir este taller tan necesario. Además, en este artículo te ofrecemos información práctica sobre primeros auxilios y consejos de prevención.
Hemos organizado un montón de actividades chulas para el mes de diciembre y empezamos con este fantástico taller de juegos y juguetes. ¿Sabes cuáles son las diferentes etapas de juego por las que pasan las niñas y niños? ¿Qué tipo de juegos van elaborando? ¿Qué juguetes son más adecuados según la edad? De todo esto y mucho más charlaremos en compañía de Miriam Silva, @mama_de__sofia, y Verónica Huete, @panconchocolate_educacion, ambas mamis y docentes de la primera infancia. Finalizaremos el encuentro con una sesión de JUEGO HEURÍSTICO.
Pódcast: JUEGOS Y JUGUETES, nuestras maestras resuelven las dudas de madres y padres
Escucha esta entrevista sobre juegos y juguetes en nuestro pódcast en cualquier momento que te venga bien. Puedes escuchar nuestro pódcast en Spotify y en Youtube Music.
La Asociación Espacio Crianza de Leganés ofrece una serie de talleres de masaje infantil para que las madres y los padres aprendamos a dar masajes a nuestros bebés. Resuelve tus dudas sobre masaje infantil con Verónica Huete Cartas, maestra de educación infantil, mamá socia de Espacio Crianza y educadora de masaje infantil acreditada por la Asociación Española de Masaje Infantil. Además tiene un blog muy completo sobre educación infantil: Pan con Chocolate y otro blog sobre masaje infantil: Tacto Nutritivo, Apego y Vínculo del Bebé.
Pódcast: MASAJE INFANTIL, nuestra educadora resuelve las dudas de madres y padres
Escucha cómodamente esta entrevista sobre masaje infantil en nuestro pódcast mientras cuidas de tu bebé. Puedes escuchar nuestro pódcast en Spotify y en Google Podcast.
Hoy en día, ya sabemos que portear a nuestro bebé es muy bueno, pero seguimos con algunas dudas sobre cómo portear de forma correcta. Resuelve tus dudas sobre porteo ergonómico con Carolina Sánchez, Soñando Duendes, mamá socia de Espacio Crianza desde hace años y también asesora de lactancia y de porteo.
Pódcast: PORTEO ERGONÓMICO, nuestra asesora resuelve las dudas de las madres y padres
Sabemos que tu tiempo vale oro, por eso puedes escuchar esta entrevista sobre porteo ergonómico en nuestro pódcast mientras paseas con tu bebé en el portabebés, le das el pecho a tu bebé o lo que te apetezca hacer en ese momento. Puedes escuchar nuestro pódcast en Spotify y Youtube Music.
¡Los mocos ya están aquí! Este Taller de Fisioterapia Respiratoria Pediátrica nos va a ayudar para que nuestros niños, niñas y bebés respiren mejor. Ser respirador bucal tiene consecuencias nefastas en múltiples ámbitos de la salud, así que respirar por la nariz es fundamental para estar sanos.
Directo de Instagram sobre fisioterapia respiratoria pediátrica
En este directo de IG, Raquel Pinto Egea, Respinens, nos explica en qué consiste su Taller sobre Fisioterapia Respiratoria Pediátrica y resuelve las preguntas de las madres y de los padres sobre los mocos de sus hijos e hijas.
Nos hace mucha ilusión volver a hacer esta charla en círculo, más personal y orientada a resolver todas tus dudas sobre suelo pélvico femenino y sexología. Esta charla está enfocada principalmente en el embarazo, parto y posparto. Marta Asensio Toledano (Clínica Nortia) es mamá socia de Espacio Crianza desde hace años y también es fisioterapeuta experta en suelo pélvico y sexóloga.
Nos sentaremos en círculo para crear un espacio de seguridad en el cual cada una pueda expresar libremente sus dudas y experiencias relacionadas con el embarazo, el parto y el postparto. Marta nos enseñará láminas, maquetas y material para que lo podamos tocar y ver de cerca. Hablaremos de la prevención de lesiones del suelo pélvico, de rehabilitación, de ejercicios para hacer en casa y de sexología.
Embarazo, parto y posparto
El cuidado del suelo en el embarazo, el parto y el posparto es fundamental, ya que afecta directamente a nuestro bienestar físico y emocional. Aprenderemos lo que le pasa a nuestro suelo pélvico desde un punto de vista urológico, coloproctológico y sexual. La maternidad nos cambia la vida y es importante que nos cuidemos.
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