Inteligencia artificial: aliada en la crianza respetuosa de nuestros niños y niñas

Cómo usar la IA en la familia para educar con crianza respetuosa y disciplina positiva

En mis ansias por aumentar mi productividad para tener más tiempo para mí y mi familia, se me ocurrió probar GPT-4o (ahora está gratis en la app de ChatGPT de OpenAi). Toda nueva tecnología suscita curiosidad y temor, ya que se puede usar tanto para el bien como para el mal. Es innegable que la inteligencia artificial es una herramienta muy útil, siempre y cuando una mente humana la supervise debidamente reconociendo sus fallos y límites.

Muchas madres y padres queremos aplicar la disciplina positiva o la crianza respetuosa en nuestro día a día, pero cuando surge un conflicto concreto nos impacientamos y caemos fácilmente en el conductismo. Por ejemplo: “Te doy un dulce, si te portas bien”. Sabemos perfectamente que no es la forma correcta de resolver el problema, pero tenemos prisa y no nos paramos a pensar. Se me ocurrió hacerle una preguntar a ChatGPT sobre un conflicto recurrente en las familias:

Pregunta: Mis hijos se están peleando por un mismo juguete. Ayúdame a solucionar la pelea utilizando crianza respetuosa.

Respuesta de ChatGPT:

La crianza respetuosa se basa en el respeto, la empatía y la comunicación efectiva. Aquí hay algunos pasos para abordar la pelea entre tus hijos por el mismo juguete:

1. Mantén la calma: Es importante que te acerques a la situación con calma y sin enfado. Los niños aprenden de nuestro comportamiento y una respuesta calmada les enseña a gestionar conflictos de manera tranquila.
2. Escucha a ambos: Permite que cada niño explique su versión de la historia. Hazles saber que sus sentimientos y opiniones son importantes. Puedes decir algo como, “Quiero escuchar a ambos para entender qué ha pasado.”
3. Valida sus sentimientos: Reconoce lo que están sintiendo. Por ejemplo, “Entiendo que te sientes frustrado porque querías jugar con el juguete” o “Parece que estás molesto porque tu hermano lo tenía primero.”
4. Busca una solución conjunta: Pregunta a los niños cómo creen que pueden solucionar el problema. Algunas ideas podrían ser turnarse, jugar juntos o encontrar otro juguete. Es importante que los niños participen en la búsqueda de soluciones para que sientan que sus opiniones son valoradas.
5. Enseña habilidades de resolución de conflictos: Ayúdales a entender cómo pueden manejar situaciones similares en el futuro. Puedes decirles, “La próxima vez que quieran el mismo juguete, ¿cómo podrían hablarlo para que ambos estén contentos?”
6. Refuerza el comportamiento positivo: Cuando lleguen a una solución o se comporten de manera respetuosa, reconoce su esfuerzo. Un simple “Me gusta cómo encontraron una solución juntos” puede ser muy efectivo.

Ejemplo de cómo podrías llevarlo a cabo:

• “Veo que ambos quieren jugar con el mismo juguete. Vamos a sentarnos y hablar sobre esto.”
• “María, ¿puedes decirme por qué quieres el juguete? Y Juan, ¿puedes decirme por qué lo quieres tú?”
• “Entiendo, los dos están muy emocionados por jugar con el juguete. ¿Cómo podemos hacer para que ambos estén contentos?”
• “Quizás podríamos usar un temporizador para que cada uno tenga 10 minutos de juego, y luego lo pasen al otro. ¿Qué les parece esta idea?”

El objetivo es ayudar a tus hijos a aprender a compartir y a resolver conflictos de manera pacífica, fortaleciendo sus habilidades sociales y emocionales.

Disciplina sin lágrimas

La respuesta de ChatGPT me pareció adecuada y similar a los ejemplos de resolución de conflictos del libro Disciplina sin lágrimas: Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo, de Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson. Esto es lo que se recomienda en el libro:

Mantén la calma y conecta con tu hija/o

Escuchar, empatizar y entender realmente la experiencia del niño o niña antes de responder.

Redirigir

• ¿Por qué mi hijo/a se ha comportado así?
• ¿Qué lección le quiero enseñar en este momento?
• ¿Cuál es la mejor manera de enseñar esta lección?

Estrategias de redirección

1. Reducir palabras (no sermones): Conectar y abordar los sentimientos que han causado la conducta, abordar la conducta, proponer alternativas, seguir adelante.
2. Aceptar emociones: Di sí a los sentimientos, pero no a la mala conducta. Puedes sentir lo que quieras, pero no puedes hacer lo que quieras.
3. Describir, no predicar: Señalamos lo que vemos y les pedimos que nos ayuden a comprender.
4. Implicar a tu hija/o en la disciplina: Formular preguntas que ayuden a tu hijo/a a pensar en cuestiones como la empatía, el respeto mutuo, la ética y el control de las emociones fuertes. Por ejemplo: “¿Qué podrías hacer la próxima vez que te pongas furioso?”. Así ejercitan su cerebro superior. Les ayudamos a pensar en sus propias acciones y que se planteen el modo de solucionarlo en el futuro.
5. Reformular un no en un sí condicional: Por ejemplo: “Nos tenemos que ir ahora, pero volveremos otro día”. Ofrecer alternativas.
6. Subrayar lo positivo: En lugar de centrarte en lo que no quieres, haz hincapié en lo que realmente quieres.
7. Enfocar la situación de manera creativa: Usar el humor para que el cerebro preste atención a algo novedoso o inesperado. Un sentido del humor respetuoso transmite la ausencia de amenaza.
8. Enseñar herramientas de visión de la mente (mindsight): No tienes por qué atascarte en una experiencia negativa. No tienes por qué ser víctima de acontecimientos externos, ni de emociones internas. Puedes usar la mente para hacerte cargo de cómo te sientes y cómo actúas. Queremos que los niños sean capaces de observar lo que pasa dentro de ellos y qué impacto les causa la experiencia. Queremos que nuestros hijos no solo experimenten sus sentimientos y perciba sus sensaciones, sino que también sean capaces de notar cómo se siente su cuerpo, de presenciar sus propias emociones. Queremos que presten atención a sus emociones. Queremos enseñarles a inspeccionarse a sí mismos y luego ayudarles a resolver problemas partiendo de esa consciencia de su estado interno. Explicar el modelo de la mano (cerebro inferior y superior). Enseñamos a ver las cosas con perspectiva. Puede centrar la atención en otros aspectos de su realidad. Cambiar la postura del cuerpo para cambiar las emociones: “Enséñame cómo está tu cuerpo cuando eres valiente y veamos qué sensaciones transmite”.

A veces, no funciona ninguna de las estrategias reconexión, entonces podemos mostrarnos simplemente tranquilos y presentes: “Si me necesitas, estoy aquí”. También podemos delegar en nuestra pareja. Cuando se enfadan los hermanos, a veces no queda otra que separarlos, esperar a que se tranquilicen y hablar de la situación cuando estén preparados para ello.

Sé compasiva/o contigo misma/o cuando fallas. Nadie es perfecto.

Siempre podemos reconectar: pedir perdón y reparar el daño.

¿Cómo puedo usar GPT-4o para la educación de los niños y niñas?

Usar GPT-4 para la educación de los niños y niñas puede ser muy beneficioso debido a su capacidad para proporcionar información precisa, generar contenido educativo y responder preguntas en tiempo real. Aquí hay algunas formas de utilizar GPT-4 para la educación infantil:

1. Ayuda con las tareas:
   • GPT-4 puede ayudar a los niños a resolver problemas de matemáticas, explicar conceptos científicos, y proporcionar ejemplos claros para mejorar la comprensión.
2. Creación de contenido educativo:
   • Generar historias, ejercicios de gramática, problemas matemáticos y otros materiales didácticos personalizados según el nivel educativo del niño.
3. Fomento de la lectura y la escritura:
   • Proponer lecturas adecuadas a su nivel y luego discutirlas.
   • Ayudar a los niños a escribir historias, corregir su gramática y sugerir mejoras.
4. Aprendizaje de idiomas:
   • Practicar vocabulario, gramática y conversación en diferentes idiomas, proporcionando retroalimentación inmediata.
5. Curiosidades y aprendizaje basado en preguntas:
   • Responder preguntas sobre una amplia variedad de temas, fomentando la curiosidad y el deseo de aprender más.
6. Juego educativo:
   • Crear juegos educativos, como trivias y adivinanzas, que pueden hacer que el aprendizaje sea más divertido e interactivo.
7. Desarrollo de pensamiento crítico:
   • Proponer problemas y situaciones que requieran pensamiento crítico y discusión, ayudando a los niños a desarrollar sus habilidades analíticas.

Para usar GPT-4 de manera efectiva:

1. Supervisión y control:
   • Siempre supervisar el uso de GPT-4 para asegurarse de que el contenido sea adecuado y preciso para la edad del niño.
2. Personalización:
   • Configurar y ajustar las respuestas para que sean apropiadas para la edad y nivel educativo del niño.
3. Interactividad:
   • Utilizar GPT-4 para tener conversaciones interactivas, en lugar de solo proporcionar respuestas directas, fomentando así un aprendizaje más dinámico.
4. Incorporar recursos visuales:
   • Si la plataforma lo permite, combinar texto con imágenes, gráficos y videos para enriquecer el aprendizaje.
5. Feedback y mejora:
   • Solicitar feedback del niño sobre las actividades y ajustar el uso de GPT-4 según sus necesidades e intereses.

Usar GPT-4 en la educación infantil puede ser una herramienta poderosa cuando se usa de manera consciente y estructurada, potenciando el aprendizaje y la curiosidad de los niños y niñas.