Cuando las redes sociales se utilizan para divulgar información útil y veraz en temas tan importantes como la infancia, la maternidad y la paternidad, hay que reconocerlo. Por eso, te presentamos aquí una selección de los mejores blogs y cuentas en redes sociales sobre parto respetado, lactancia materna, alimentación infantil, educación y disciplina positiva, libros infantiles, pediatría y conciliación.
Algunos de los siguientes divulgadores (nótese que no hablamos de influencers) también son autores de los libros que recomendamos en el artículo «Los mejores libros para madres y padres». En el artículo «Las 10 mejores charlas para madres y padres», también podemos disfrutar de algunos de sus vídeos. Además de personas, también incluimos algunas asociaciones y empresas que divulgan información útil para las madres y los padres. Y, por supuesto, ninguno de estos enlaces está patrocinado.
Índice de contenidos
EMBARAZO, PARTO Y POSPARTO
El Parto es Nuestro
Si estás embarazada, encontrarás en esta asociación española toda la información y apoyo necesarios sobre un parto respetado. Puedes acudir a las reuniones de El Parto es Nuestro en tu ciudad y escuchar de primera mano las experiencias de otras mujeres. Sin lugar a dudas, esto te ayudará a elaborar mejor tu plan de parto y a estar informada sobre la posible violencia obstétrica.
Comadrona en la ola – Naza Olivera – Matrona
Naza es una matrona que publica contenido sobre todo lo relacionado con el parto y la lactancia materna: pinzamiento tardío, episiotomía, diabetes gestacional, dolor de parto, placenta, ingurgitaciones, etc. Además, ofrece un excelente curso de preparación al parto. No puedes perderte su Curso de Lactancia gratis y abierto para todo el mundo. Su libro Eres mamá es ideal para leer durante el embarazo.
En Suelo Firme – Laura Rojas – Fisioterapeuta de suelo pélvico
Es fundamental que las mujeres cuidemos de nuestro suelo pélvico en el embarazo, el parto y el posparto. Laura Rojas es fisioterapeuta de suelo pélvico y tiene un canal de YouTube estupendo en el que nos explica cómo cuidar de nuestro suelo pélvico.
LACTANCIA MATERNA
IHAN – Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia
Es una iniciativa de la OMS y UNICEF para apoyar la lactancia materna exclusiva desde el nacimiento. Los hospitales y centros de salud acreditados por IHAN cumplen con unos requisitos de protección, promoción y apoyo a la lactancia natural. También puedes consultar en su página web los grupos de apoyo a la lactancia materna más cercanos a tu domicilio.
E-LACTANCIA – APILAM
La página de e-lactancia es fundamental para cualquier mujer lactante. En ella puedes consultar la compatibilidad de la lactancia materna con medicamentos, plantas, enfermedades, pruebas médicas y otros productos. Es un proyecto de la Asociación para la Promoción e Investigación científica y cultural de la Lactancia Materna. Su presidente, Dr. José María Paricio Talayero, es el autor de El libro de la lactancia.
La Liga de la Leche
La Liga de la Leche organiza reuniones de lactancia en todo el mundo. Estos grupos de lactancia se crearon para ayudar a las madres a solventar sus dificultades para amamantar a sus bebés.
Alba Lactancia Materna – Grupo de apoyo a la lactancia en Barcelona
Además de sus grupos de apoyo a la lactancia situados en Cataluña, publican información sobre lactancia materna y resuelven dudas por IG.
LactApp – App de lactancia gratuita
Alba Padró Arocas, escritora y asesora de lactancia IBCLC, es la cofundadora de LactApp. Mediante esta aplicación de móvil y sus publicaciones en redes sociales, puedes resolver tus dudas sobre mastitis, perlas de leche, destete, etc.
ALIMENTACIÓN INFANTIL
Julio Basulto – Dietista-nutricionista
Julio Basulto es nutricionista, conferenciante, docente y autor de varios libros, como el famoso Se me hace bola: Cuando no comen como queremos que coman. Es muy activo en redes sociales y publica contenido sobre alimentación saludable en general y nutrición infantil en particular.
Juan Llorca – Chef de cocina
Juan Llorca es chef de cocina en la escuela Valencia Montessori School y coautor de los libros: Sin Dientes y A Bocados y En Boca de Todos. Publica numerosas recetas saludables para bebés y niños (alimentación libre de procesados, refinados, azúcares y totalmente natural y de temporada), da consejos sobre BLW (alimentación autorregulada por el bebé) y ofrece ideas saludables para los desayunos y las meriendas de los peques.
Nutrikids – Melisa Gómez – Nutricionista
Melisa Gómez es nutricionista y coautora de los libros: Sin Dientes y A Bocados y En Boca de Todos. Ofrece un curso sobre alimentación infantil saludable y publica consejos sobre nutrición infantil y BLW.
EDUCACIÓN Y DISCIPLINA POSITIVA
Álvaro Bilbao – Neuropsicólogo
Álvaro Bilbao es neuropsicólogo, formador, conferenciante y escritor. Ofrece cursos sobre cómo educar en positivo y es el autor del libro El cerebro del niño explicado a los padres. Es un gran divulgador da numerosos consejos sobre educación positiva en sus redes sociales. De hecho, es el que tiene la cuenta de IG con más seguidores de nuestra selección.
Educando en conexión – Bei (Tigriteando, Montessorízate)
Beatriz Muñoz es guía Montessori y educadora en disciplina positiva, entre muchas cosas. Es la autora del libro Montessorízate: Criar siguiendo los principios Montessori. También ofrece cursos sobre educación Montessori y educación en positivo. En sus redes sociales, publica un montón de consejos e información para madres y padres.
Educación Montessori
La cuenta de Facebook denominada Educación Montessori nos ofrece multitud de consejos relacionados con la pedagogía Montessori.
Alberto Soler – Psicólogo
Alberto Soler es psicólogo, escritor y divulgador. Su canal de YouTube Píldoras de Psicología tiene cientos de miles de suscriptores y no es para menos. Da consejos buenísimos sobre crianza, crecimiento personal, etc.
Marisa Moya – Maestra y psicóloga
Marisa Moya es maestra, psicóloga, neuropsicoeducadora, entrenadora en disciplina positiva y directora de la Escuela Infantil Gran Vía. Ofrece talleres de disciplina positiva con certificación internacional.
Rafa Guerrero – Darwin Psicólogos
Rafa Guerrero es experto en emociones y neuroeducación, profesor universitario, conferenciante y autor de Los 4 cerebros de Arantxa y El cerebro infantil y adolescente.
Pequefelicidad – Marta Prada
Marta Prada ofrece cursos sobre educación positiva y Montessori. También es autora de varios libros y publica consejos para madres y padres en sus redes sociales.
Psicoeducar – Machy Guerrero – Psicóloga
Machy Guerrero ofrece cursos para educar con amor y respeto. Sus reels son ideales para entender cómo gestionar de forma respetuosa diferentes las situaciones cotidianas que surgen en las familias.
La Leechuza – Sofi
Sofi ofrece cursos y asesorías de crianza y lectura para padres/madres y bebés. En sus reels, da consejos de disciplina positiva y educación respetuosa de forma divertida y amena.
LIBROS INFANTILES
Trastadas de Mamá – Patricia – Bibliotecaria y narradora
Patricia es bibliotecaria y narradora. Da talleres de literatura infantil, cuentacuentos, bebecuentos y animación lectora. Tiene decenas de miles de seguidores en Instagram que están enganchados a sus historias.
Club Peques Lectores – Judith Franch
Judith tiene un blog muy completo en el que puedes encontrar los libros más adecuados para trabajar cada emoción. Ofrece cursos de educación emocional con cuentos y juegos. También puedes descargar recursos para tus peques lectores.
SALUD INFANTIL
Lucía, mi pediatra
Lucía es pediatra y escritora, entre otras cosas. Tiene cientos de miles de seguidores en Instagram a los que informa y aconseja sobre todo lo relacionado con la pediatría.
En Familia – Asociación Española de Pediatría
Información sobre salud infantil redactada por pediatras de la Asociación Española de Pediatría (AEP) y dirigida a las familias. Es un recurso útil cuando tu hijo o hija se enferma.
Dra. Nerea Sarrión – Pediatra
La Dra. Nerea Sarrión es pediatra y ofrece talleres para madres y padres sobre pediatría, alimentación y primeros auxilios. Asimismo, publica información útil sobre salud infantil.
Dos Pediatras en Casa – Dra. Elena Blanco y Dr. Gonzalo Oñoro
Dra. Elena Blanco y Dr. Gonzalo Oñoro son una pareja de pediatras que tienen un pódcast, Sin Cita Previa con Dos Pediatras en Casa, muy útil en el que hablan de las principales consultas que tenemos las madres y los padres con respecto a las niñas, niños y bebés.
Armando Bastida – Enfermero en pediatría
Armando Bastida es enfermero de pediatría, escritor y CEO de CSC. Tiene cientos de miles de seguidores en IG y publica toda información que le hubiera gustado tener cuando fue padre por primera vez.
Criar con Sentido Común
Es un grupo de apoyo online que ofrece cursos y asesorías a madres y padres. En sus redes sociales publican mucha información útil sobre maternidad y paternidad.
Neus Moya – podóloga infantil
Neus Moya es podóloga pediátrica. En su cuenta de Instagram, da consejos para aprender a elegir mejor los zapatos para nuestros peques y prueba una gran variedad de calzado infantil.
Mrs. Odontopediatra – Dra. Lucía
La cuenta de Instagram de esta odontopediatra está llena de consejos actualizados para cuidar de los dientes de niñas, niños y adolescentes (cepillo de dientes, dentífrico, caries, maloclusión, dentista y mucho más).
CONCILIACIÓN Y MUCHO MÁS
Club de Malasmadres
Es una gran comunidad de madres cuyo objetivo es desmitificar la maternidad y romper el mito de la madre perfecta. Su principal lucha es la conciliación, pero también trata otros temas relacionados con la maternidad. Puedes solventar muchas dudas en sus redes sociales y en sus podcasts.
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