Las madres y padres de la Asociación Espacio Crianza recomendamos los libros que más nos han ayudado durante nuestra maternidad y paternidad.
Desde el momento en el que nos quedamos embarazadas, recibimos una auténtica avalancha de consejos no solicitados, muchas veces contradictorios entre sí y con información desactualizada. Por eso, lo mejor es documentarse debidamente y que cada cual tome sus propias decisiones en base a su propia intuición y situación personal. No hay una única forma de hacer las cosas. Por muy buenos que sean algunos autores, nunca hay que perder el sentido crítico. Existen miles de metodologías y es posible que ninguna se ajuste al 100 % a tu familia.
Ser madre o padre no es fácil. Por eso, te ayudará tener un grupo de apoyo para todas esas cosas en las que los libros no son suficientes. En la Asociación Espacio Crianza nos escuchamos sin juzgarnos, nos apoyamos y nos animamos.
Durante la maternidad y paternidad es difícil sacar tiempo para leer, por eso te recomiendo que escuches audiolibros, ya que te resultará más fácil. ¡Prueba gratis Audible!
Los libros que te recomendamos tratan temas como el embarazo y el parto respetado, la lactancia materna, la alimentación infantil, el sueño del bebé, la crianza con apego, la disciplina positiva, la psicología infantil y la educación Montessori.
Índice de contenidos
Libros sobre embarazo, parto y posparto
Leer y escuchar experiencias de madres sobre sus partos nos puede orientar para decidir lo que queremos y lo que no para nuestro propio parto. Esto nos ayudará a elaborar nuestro plan de parto y a prevenir la violencia obstétrica. Además de los siguientes libros, recomendamos las reuniones de El Parto es Nuestro y de Espacio Crianza.
Ser mamá. Guía de embarazo, parto y posparto con evidencia y emoción, de Naza Olivera
La autora de este libro es la famosa matrona @comadronaenlaola. También encontrarás otras cuentas de Instagram muy interesantes en nuestro artículo Los mejores blogs y cuentas en redes sociales para madres y padres. Por otra parte, Naza tiene un curso de preparación al parto que hicieron varias de nuestras socias y están encantadas.
Hipnoparto: Preparación para un parto positivo, de Carmen Moreno
Parir: El poder del parto, de Ibone Olza
Libros sobre lactancia materna
Tras el parto, la lactancia materna es el siguiente desafío al que nos enfrentamos. Somos mamíferos y lo que debería ser natural y estar integrado en nuestra sociedad, se ve desplazado por la cultura del biberón. Con esto no digo que no se deba dar el biberón, sino que muchas madres que quieren dar el pecho no reciben la información, ni el apoyo adecuado para hacerlo. Los siguientes libros explican todos los problemas que pueden surgir durante la lactancia materna (postura, agarre, grietas, mastitis…) y cómo solventarlos. Además, José María Paricio es el fundador de e-lactancia, una página imprescindible en la que puedes consultar la compatibilidad de medicamentos y otros productos con la lactancia materna.
Un regalo para toda la vida, de Carlos González
El libro de la lactancia, de Dr. José María Paricio
Somos la leche: Dudas, consejos y falsos mitos sobre la lactancia, de Alba Padró
Libros sobre crianza con apego o crianza respetuosa
La psicóloga infantil Rosa Jové y el pediatra Carlos González desmontan mitos y nos apoyan para criar a nuestros hijos e hijas con amor y respeto.
La crianza feliz: Cómo cuidar y entender a tu hijo de 0 a 6 años, de Rosa Jové
Bésame mucho: Cómo criar a tus hijos con amor, de Carlos González
Libro sobre sueño del bebé
Este libro es la antítesis del desfasado método Estivill y nos da consejos efectivos para facilitar el sueño de toda la familia.
Dormir sin lágrimas: dejarle llorar no es la solución, de Rosa Jové
Libros sobre alimentación infantil
Somos lo que comemos y podemos prevenir muchas enfermedades gracias a una alimentación saludable. Es importante actualizar nuestros conocimientos sobre nutrición para que nuestros hijos e hijas crezcan de forma sana.
Se me hace bola: Cuando no comen como queremos que coman, de Julio Basulto
Sin dientes y a bocados (Libro práctico), de Juan Llorca y Melisa Gómez
Libro sobre salud infantil
El gran libro de Lucía, mi pediatra: La guía más completa y actualizada sobre la salud de tu hijo desde el nacimiento a la adolescencia, de Lucía Galán Bertrand
Libros sobre educación y disciplina positiva
Cómo educar con firmeza y cariño. Disciplina positiva, de Jane Nelsen
La disciplina positiva se basa en el respeto mutuo, la comunicación efectiva, aprender de los errores, alentar en lugar de alabar y encontrar la causa de un mal comportamiento para solucionarlo sin castigo. El resultado son adultos responsables, respetuosos y con recursos.
El cerebro del niño explicado a los padres, de Álvaro Bilbao
Este libro nos explica la psicología infantil de forma amena y da algunos consejos prácticos sobre educación positiva.
Disciplina sin lágrimas: Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo, de Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson
Libro sobre educación Montessori
El método Montessori es un modelo educativo que promueve el desarrollo personal de la independencia, la libertad con límites, el respeto en la psicología natural y el desarrollo físico y social del niño y niña.
Montessorízate: Criar siguiendo los principios Montessori, de Beatriz Muñoz
Biblioteca de la Asociación Espacio Crianza
La maternidad y la paternidad suponen un aprendizaje continuo. Por eso, te mandamos una buena dosis de paciencia y cariño para que lo lleves lo mejor posible.
La Asociación Espacio Crianza pone a la disposición de sus socias/os una amplia selección de libros para padres y madres, pero también muchos cuentos para bebés, niños y niñas. ¡Hazte socia/o!
Los mejores libros infantiles para niñas, niños y bebés
El hábito de la lectura es el mejor regalo que le puedes hacer a tus hijos. Lee nuestro artículo sobre los mejores libros infantiles para niños, niñas y bebés.
Los mejores libros para desarrollar tu inteligencia emocional y lograr tus propósitos
Los niños y las niñas aprenden de lo que tú haces, así que la mejor forma de que aprendan a gestionar sus emociones es siguiendo tu ejemplo. Sé el modelo de inteligencia emocional de tus hijos/as. Descubre los mejores libros para sentirte bien y lograr tus propósitos.
¿Cuál es el libro que más te ha ayudado en tu maternidad o paternidad?
Existen muchos libros estupendos y es difícil hacer una recopilación corta. Esperamos que estos libros recomendados te resulten útiles. Danos tu opinión en los comentarios y dinos cuáles son tus libros favoritos sobre crianza respetuosa, sueño infantil, parto respetado, lactancia materna, alimentación infantil, educación y disciplina positiva.